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Amazing Benefits Protein Rich Urad: उड़द दाल बनी प्रोटीन का सुपरफूड, जानें इसके जबरदस्त हेल्थ फायदे

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Amazing Benefits Protein Rich Urad: उड़द दाल बनी प्रोटीन का सुपरफूड, जानें इसके जबरदस्त हेल्थ फायदे

Satveer Singh

Satveer Singh नवंबर 23, 2025

एक हेल्दी शरीर की शुरुआत हेल्दी खाने से होती है. आपकी डाइट ही यह तय करती है कि आप कितने मजबूत, ऊर्जावान और …

हार्वर्ड यूनिवर्सिटी की स्टडी में बड़ा खुलासा: रात को लाइट जलाकर सोना दिल और दिमाग के लिए हानिकारक

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Satveer Singh

Satveer Singh नवंबर 23, 2025

अक्सर लोग सोने से पहले कमरे की लाइट बंद कर देते हैं, लेकिन कई लोग ऐसे भी हैं जो लाइट जलाकर ही सोने की आदत र…

सुबह गर्म पानी पीना सभी के लिए फायदेमंद नहीं: एसिडिटी, लो BP और किडनी मरीज रहें सावधान

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सुबह गर्म पानी पीना सभी के लिए फायदेमंद नहीं: एसिडिटी, लो BP और किडनी मरीज रहें सावधान

Satveer Singh

Satveer Singh नवंबर 22, 2025

Who Should Avoid Hot Water: गर्म पानी पीना भारतीय घरों में लंबे समय से स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना जाता र…